Gubernur Kalsel Ingatkan Jamaah Calon Haji Hindari Konsumsi Air Es

LintasWarganet.com – 24 April 2026 | Gubernur Kalimantan Selatan, Muhidin, menegaskan pentingnya menjaga kesehatan bagi jamaah calon haji dengan menghindari konsumsi air es atau minuman bersoda. Dalam sambutan yang disampaikan pada acara pengarahan calon jamaah haji, beliau menekankan bahwa suhu tubuh yang terlalu turun dapat menurunkan daya tahan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit.

  • Minum air putih hangat atau suhu ruangan, hindari es batu.
  • Perbanyak konsumsi buah-buahan segar yang mengandung cairan alami.
  • Jaga pola makan seimbang, termasuk protein dan serat.
  • Istirahat cukup dan rutin berolahraga ringan untuk meningkatkan kebugaran.

Pemerintah Provinsi Kalimantan Selatan juga akan memperkuat penyuluhan kesehatan melalui posko-posko haji serta memberikan panduan nutrisi yang tepat bagi para calon jamaah. Harapannya, dengan langkah preventif ini, jamaah dapat melaksanakan ibadah haji dengan kondisi fisik yang optimal dan terhindar dari komplikasi kesehatan.