Tag Archives: kesehatan jantung

5 Makanan Penurun Kolesterol Usai Lebaran yang Wajib Dicoba

5 Makanan Penurun Kolesterol Usai Lebaran yang Wajib Dicoba

LintasWarganet.com – 28 Maret 2026 | Setelah lebaran, banyak orang mengonsumsi hidangan berlemak tinggi yang dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL. Untuk menjaga kesehatan jantung, ada beberapa pilihan makanan yang secara alami membantu menurunkan kolesterol LDL. Oatmeal atau gandum utuh – Kaya serat larut (beta‑glukan) yang menyerap kolesterol dalam usus dan …

Read More »