Tag Archives: Kebugaran

LintasWarganet.com – 14 Mei 2026 | Iptu Esterlina Titiheru, yang menjabat sebagai Kepala Polsek Baguala, berhasil mengukir prestasi gemilang di kancah binaraga internasional. Dalam ajang tersebut, ia menyabet tiga medali, menegaskan kemampuan dan dedikasinya tidak hanya di bidang penegakan hukum tetapi juga dalam dunia olahraga. Prestasi ini menjadi bukti nyata …

LintasWarganet.com – 30 April 2026 | Berita baik menghampiri Liverpool FC terkait kondisi penyerang bintang mereka, Mohamed Salah. Setelah menjalani proses rehabilitasi intensif, pemain asal Mesir ini diperkirakan akan kembali berlatih bersama skuad sebelum akhir kompetisi musim 2025/2026. Salah sempat mengalami cedera otot pada bagian paha yang mengharuskan ia absen …

LintasWarganet.com – 27 April 2026 | Jakarta, 27 April 2026 – Di tengah semangat kebugaran yang terus meningkat, banyak orang masih mengabaikan faktor krusial yang dapat menurunkan efektivitas latihan: pemilihan waktu olahraga yang tidak tepat. Menurut para pakar kesehatan, terdapat sebelas periode dalam rutinitas harian yang bila dipilih untuk berolahraga …

LintasWarganet.com – 09 April 2026 | Menjalani ibadah haji menuntut stamina yang baik karena rangkaian aktivitas fisik yang intens, seperti berjalan ribuan langkah dalam sehari, berdoa di sekitar Masjidil Haram, serta melakukan ritual tawaf dan sai. Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Andi Kurniawan Sp.KO memberikan beberapa rekomendasi latihan untuk menyiapkan …

LintasWarganet.com – 03 April 2026 | Nasib sang kapten Brasil, Neymar Jr., berada di ujung tanduk menjelang Piala Dunia 2026. Dengan usia 34 tahun, pemain yang pernah mengangkat medali emas Olimpiade 2016 kini harus berjuang keras demi mengamankan tempat di skuad Seleção yang dipimpin pelatih asal Italia, Carlo Ancelotti. Waktu …

LintasWarganet.com – 02 April 2026 | Penyerang asal Swedia, Alexander Isak, yang bergabung dengan Liverpool pada Januari lalu, resmi diumumkan akan kembali mengikuti sesi latihan tim pada hari Kamis, 2 April 2024. Setelah menjalani rehabilitasi intensif selama hampir tiga bulan akibat cedera otot hamstring yang dialaminya pada akhir Januari, Isak …